摩周湖・屈斜路湖・阿寒湖を1日で回りたいけど、
「見たい所もたくさんあるし1日で回れる？」
「時間も結構かかりそう？」
「ゆっくり見れるかしら？」
など不安に思う方も多いと思います。
結論から言うと、摩周湖・屈斜路湖・阿寒湖は移動の順番を工夫すると、１日で効率よく絶景を楽しめます。
道東には魅力的な景色が点在しているため、ルート選びも旅の満足度を左右します。
この記事では、1日で無理なく巡れるおすすめコースをご紹介します。
摩周湖・屈斜路湖・阿寒湖を1日で巡るドライブコースの全体ルート
摩周湖・屈斜路湖・阿寒湖を巡る場合は、摩周湖からスタートして阿寒湖へ向かう流れがおすすめです。
移動効率がよく、景色や観光をバランスよく楽しめます。
摩周湖・屈斜路湖・阿寒湖を巡るモデルコース
摩周湖・屈斜路湖・阿寒湖を巡る今回のコースは、総移動距離約110km、所要時間約6時間です。
観光や昼食を含めると朝9時出発で15時頃に阿寒湖へ到着できます。
出発前に摩周湖のリアルタイムの様子を確認！👉 ライブカメラはこちら
| 9：00～9：30 ・「摩周湖第一展望台」 滞在時間 30分 ↓移動5分 駐車料金500円（普通自動車） 9：35～9：50 ・「摩周湖第三展望台」 滞在時間 15分 ↓移動20分 駐車場（15台分）無料 10：10～10：40 ・「硫黄山」 滞在時間 30分 ↓移動15分 駐車場 摩周湖第一展望台との共通券 10：55～11：10 ・「砂湯」 滞在時間 15分 ↓移動30分 駐車場 無料 11：40～12：40 ・「美幌峠」景色を楽しみながら昼食 滞在時間 1時間 ↓移動15分 駐車場 無料 12：55～13：25 ・「和琴半島」 滞在時間 30分 ↓移動45分 駐車場 無料 14：05～14：20 ・「双湖台」 滞在時間 15分 ↓移動5分 駐車場 無料 14：25～14：40 ・「双岳台」 滞在時間 15分 ↓移動20分 駐車場 無料 到着 15：00 ・「阿寒湖温泉街」到着 |
阿寒湖は見る場所が多いため、あえて15時頃に到着するスケジュールにしています。
阿寒湖に宿泊する場合は、先にホテルへチェックインして車を置き、徒歩で温泉街やアイヌコタンを散策するのがおすすめです。
スタートは摩周湖から出発して午前中の澄んだ景色を楽しむ
摩周湖は朝の時間帯に空気が澄みやすく、美しい景色を見られることが多いです。
人が少ない時間帯も多いため、静かな雰囲気の中で絶景を満喫できます。
屈斜路湖エリアでは湖畔スポットを効率よく巡る
屈斜路湖周辺には砂湯や美幌峠など人気スポットがあります。
湖畔沿いを移動しながら立ち寄ると、時間を無駄なく使えます。
最後は阿寒湖で観光や散策を満喫する流れがおすすめ
阿寒湖では湖畔散策やグルメ、お土産探しも楽しめます。
移動が多い1日の最後に、ゆったり過ごしやすいエリアです。
移動時間を考えた無理のない1日モデルコースを確認する
各スポットの滞在時間を決めておくと、余裕を持って行動できます。
詰め込みすぎず、景色を楽しむ時間も確保しましょう。
阿寒湖アイヌコタンは、幻想的で神秘的な雰囲気を味わえる「夜」に行くのが特におすすめです。
最初に行くならここ！摩周湖で外せない絶景スポットと見どころ
摩周湖には複数の展望スポットがあり、それぞれ違った魅力があります。
限られた時間でも効率よく巡れる場所を押さえておきましょう。
摩周湖第一展望台で湖全体を見渡せる大パノラマを楽しむ
第一展望台は摩周湖を代表する人気スポットです。
かつては世界一、現在でも国内有数の透明度を誇る摩周湖を眼下に見下ろせます。
正面には、摩周湖を抱くカムイヌプリ（摩周岳）や、湖の中には「神となった老婆」という意味の小さな島カムイッシュが見えます。
湖全体を見渡しやすく、初めて訪れる方にもおすすめです。
摩周湖第一展望台の場所はGoogleマップで確認できます。
摩周湖第三展望台で静かな景色と撮影スポットを満喫する
第三展望台は比較的人が少なく、落ち着いた景色を楽しめます。
第一展望台より標高が高いので見える湖の角度がちょっと違います。
後ろを振り返ると、これから向かう硫黄山や屈斜路湖など360度の展望が楽しめます。
写真撮影をゆっくり楽しみたい方にも向いています。
摩周湖第三展望台の場所はGoogleマップで確認できます。
神秘的な摩周ブルーが見られる時間帯をチェックする
透明度の高い摩周湖の吸い込まれるように美しい青色を「摩周ブルー」と呼びます。
摩周ブルーは午前中のほうが鮮やかに見えることがあります。
天候によっても見え方が変わるため、事前の天気確認がおすすめです。
天気によって変わる摩周湖の姿！霧の摩周湖とは？
摩周湖は晴れた日の青い景色だけでなく、霧がかかった幻想的な景色も魅力です。
年間100日以上も霧に包まれることから「霧の摩周湖」として全国的に知られています
摩周湖周辺は急峻なカルデラ壁に囲まれており、霧がたまりやすい地形をしています。
そのため年間を通じて霧に覆われる日が多いです。
また1966年に大ヒットした昭和歌謡のタイトルが全国的に定着させたことも大きな理由でしょう。
晴れた摩周湖を見ると婚期が遅れる！その真意は？
摩周湖では未婚女性が晴れた摩周湖を見ると婚期が遅れるというジンクスがあります。
よく霧がかかる摩周湖ですから「今回2回目だけどまた霧がかかってしまった」なんていう方もいらっしゃいます。
ツアーのお客様を乗せて摩周湖に向かい霧がかかっていると何となく、バスの中も静かになります。
そんな時に晴れた摩周湖を見ると婚期が遅れるんですよ！とよく話したものです。
| 🦊ガイドメモ この話、私たちのずっと先輩たちが 霧がかかるとあまりにもお客様が落ち込むので 少しでも雰囲気を明るくしようと話し始めたとか。 今ではすっかり都市伝説になっていますね。 |
霧と雲海
摩周湖で「霧」がかかるとお客様はがっかりしますが、これが「雲海」だとお客様は素晴らしいと感嘆します。
「霧」と「雲海」は、どちらも水滴が白く見えている同じ現象です。
違いは「見る人の位置」にあります。
低い位置（湖面や展望台と同じ高さ）から、白い水滴（雲の中）に入り込んでいる状態が「霧」で、高い位置（展望台など）から、白い水滴の層を見下ろしている状態が「雲海」です。
摩周湖の場合、展望台で回りが 霧に覆われて何も見えない状態が「霧」
摩周湖の湖面は霧で覆われているのにカムイヌプリは、綺麗に見えている状態が「雲海」です。
山肌から立ち上がる白い噴気アトサヌプリ（硫黄山）
硫黄山は、現在も火山活動を続ける活火山として知られています。
標高自体は512ｍですからそれほど高くありませんが、1,000以上にもなる噴気孔からゴウゴウと音を立てながら噴煙があがります。
遊歩道があり景色を見るだけでなく五感を使って自然を体感できます。
| 🦊ガイドメモ 硫黄山に行ったら絶対食べたいのが温泉卵です。 殻をむくときは周りにガムテープを巻いてトントンと小刻みに机に叩きつけます。 ガムテープを剥がすと殻がすべてガムテープについてするっと剥がれます。 「硫黄山流」温泉卵のむき方です。 |
硫黄山の場所はGoogleマップで確認できます。
屈斜路湖ドライブで立ち寄りたい人気スポットと楽しみ方
屈斜路湖周辺には、景色だけでなく体験型スポットも充実しています。
ドライブの途中に立ち寄ることで、道東らしい自然をさらに満喫できます。
砂湯で砂を掘って温泉が湧き出る体験を楽しむ
砂湯は、砂浜を掘ると温泉が湧き出る珍しいスポットです。
自分たちで砂を掘り、足湯を作って楽しむことができます。
気軽に楽しめる体験なので、家族連れや観光客にも人気があります。
※50度くらいの熱いお湯の出る場所もありますので火傷に注意してください。
砂湯の場所はGoogleマップで確認できます。
美幌峠から屈斜路湖を一望できる絶景を満喫する
美幌峠は屈斜路湖全体を見渡せる人気の展望スポットです。
高台から見る大パノラマは迫力があり、写真撮影にもぴったりです。
| 🦊ガイドメモ 美幌峠では、あげいもがおすすめ。 昔から西の中山、東の美幌と言われ美味しいと人気で 峠に来たら必ず食べたい味です。 |
美幌峠の場所はGoogleマップで確認できます。
和琴半島を散策して自然の魅力を体感する
和琴半島には自然散策路が整備されています。
初心者向けの散策コースがあります。
半島を一周する「和琴自然探勝路」は、約2.5kmあります。
半島をぐるりと回る道は比較的歩きやすく、30分ほどかけて無理なく一周できます。
ゆっくり歩きながら、屈斜路湖や森林の美しい景色を楽しめます。
和琴半島の場所はGoogleマップで確認できます。
阿寒湖エリアで自然と観光を満喫できるおすすめスポット
阿寒湖は自然と観光スポットがバランスよく集まる人気エリアです。
景色だけでなく、文化やグルメもあわせて楽しめます。
阿寒湖の場所はGoogleマップで確認できます。
双湖台
原始林の中にペンケトー・パンケトーという2つの湖が見れます。
アイヌ語で「ペンケトー」は「上の・湖」、「パンケトー」は「下の・湖」という意味です。
古代阿寒湖は、大きな１つの湖でしたが雄阿寒岳の噴火で土砂が流れ3つの湖に分けられました。
| 🦊ガイドメモ 「ペンケトー」をよく見ると北海道の形をしています。 「パンケトー」は少ししか見えませんが実際は、「ペンケトー」より大きい湖です。 |
双湖台の場所はGoogleマップで確認できます。
阿寒の2つの山が見える「双岳台」
雌阿寒岳・雄阿寒岳の2つの活火山の景色を眺めることができるのが「双岳台」です。
阿寒湖温泉からも雄阿寒岳の全貌を見ることができますが、雌阿寒岳は見ることができません。
雌阿寒岳・雄阿寒岳の2つの山は、アイヌ語の伝説に残る「夫婦山」です。
双岳台の場所はGoogleマップで確認できます。
温泉街の散策
ホテルにテックインした後は、温泉街を散策しながら遊覧船乗り場に向かいましょう。
途中には、たくさんの土産店が軒を連ねています。
お店によって取り扱っているものも違いますので、お店をのぞきながら歩くのも楽しいです。
| 🦊ガイドメモ 阿寒湖のお土産と聞かれたら 私は一番に「まりもようかん」をおすすめします。 緑で丸いまりもようかんは、薄いゴムに覆われていて、 食べるときには、つまようじで刺します すると皮がむけるようにプルンとようかんがでてきます。 ようかんが飛び出してくる瞬間が何とも言えないです。 |
阿寒湖遊覧船で湖上から広がる景色を楽しむ
遊覧船では湖上から阿寒湖の景色をゆっくり眺められます。
陸上とは違った視点で自然を満喫できる点が魅力です。
遊覧船は、景勝地｢滝口｣をめぐり、｢マリモ展示観察センター｣があるチュウルイ島に上陸します。
マリモ観覧時間、約15分を含めて85分のコースです。
「マリモの唄（毬藻の歌）」が船内で流れることもあり、ゆったりした時間を過ごせます。
まりも展示観察センターで特別天然記念物を見学する
阿寒湖の「まりも」は昭和27年(1952年) 特別天然記念物に指定されました。
「まりも」は水中に生育する藻の仲間です。
あの丸い「まりも」は１個の植物ではなく、無数の糸状の藻が集まり日光がよく届く水深2～3mのごく限られた砂泥質のところで、風や波の力によって水底で回転しながら丸くなったものです。
世界では北半球の比較的寒冷な地域の湖沼や河川を中心に50ヶ所以上で「まりも」の生育が確認されていますが、岩に付着しているものや綿くずのような塊で、阿寒湖のように丸い「まりも」はとても珍しいものです。
今まで見つかった中で一番大きな「まりも」は、直径30㎝もありました。
球状まりもの群生地は環境省の特別保護区に指定されており、立ち入りが制限されています。
そのため、まりも展示観察センターで「まりも」の群生地を再現した大水槽展示して、普段なかなか見られない貴重な姿が見学できます。
アイヌコタンで伝統文化やグルメを体験する
阿寒アイヌコタンでは、伝統文化や工芸品に触れられます。
伝統文化を受け継ぐアイヌの人々が、受け継がれてきたものを大切にしながら、現代的なものの見方や技術を取り入れ「伝統と革新」を体現しながら店を構えています。
「阿寒湖アイヌコタン（阿寒アイヌ部落）」の夜は、木彫りの民芸品店や飲食店に灯りがともり、昼間とは違う幻想的で神秘的な雰囲気に包まれます。
★阿寒湖アイヌシアター「イコㇿ」
「イコㇿ」は、伝統あるアイヌの文化を肌で体感できるアイヌ文化専用屋内劇場です。
ユネスコ世界無形文化遺産に指定された「アイヌ古式舞踊」です。
映像や現代舞踊の演出を加えた「ロストカムイ」などの演目を鑑賞できます。
アイヌが語り継いできた「イコロ（宝）」が、アイヌの精神を体現した伝統の歌と踊りで迫力満点に表現されます。
北海道らしい食事や阿寒湖ならではの、お土産探しも楽しめるスポットです。
| 🦊地元メモ 阿寒アイヌコタンには今でも120人ほどの アイヌの人々が暮らしています。 伝統的な木彫り工芸や食文化、古式舞踊などを継承しながら、 現在も独自の文化を守りながら生活を営んでいます。 |
阿寒湖畔の遊歩道で自然散策を楽しむ
湖畔にはボッケ遊歩道があります。
阿寒湖畔ビジターセンター裏から北に10分ほど歩くとボッケがあります。
途中のボッケの森はエゾマツやトドマツなどの針葉樹とカツラやミズナラなどの広葉樹が混じってできた森に、エゾシカやエゾリスなどの野生動物が生息している自然豊かなところです。
ボッケとはアイヌ語で「ポフケ」(煮え立つという意味)からつけられた地名です。
地下から泥が火山ガスと共に吹き出て地上に盛り上がったり、あぶくの膜を破裂させたりする現象で、吹き出している泥は97度ほどにもなります。
遊歩道では、移動の疲れを癒やしながら、ゆったり自然を感じられます。
摩周湖・屈斜路湖・阿寒湖を効率よく巡るための所要時間と注意点
1日で複数のスポットを巡る場合は、事前の計画が大切です。
移動距離も長くなるため、余裕を持ったスケジュールを意識しましょう。
移動時間には余裕を持ってスケジュールを組むこと
道東エリアは移動距離が長く、想像以上に時間がかかる場合があります。
休憩時間も考慮して、余裕のある計画を立てることが大切です。
観光スポットごとの滞在時間を事前に決めておくこと
滞在時間を決めておくと、予定が大きくずれにくくなります。
写真撮影や休憩時間も含めて考えておくと安心です。
山道やカーブが多い区間では安全運転を心がけること
ルートによっては山道やカーブが続く場所もあります。
急なスピード変化を避け、落ち着いて運転しましょう。
ガソリンスタンドの場所を事前に確認しておくこと
観光地周辺ではガソリンスタンドが少ないエリアもあります。
安心して移動するためにも、事前確認がおすすめです。
天候による視界の変化や道路状況を確認すること
摩周湖周辺では霧が発生することがあります。
出発前に天気や道路情報を確認しておくと安心です。
季節別に変わる摩周湖・屈斜路湖・阿寒湖ドライブの魅力
摩周湖・屈斜路湖・阿寒湖は季節によって景色が大きく変わります。
訪れる時期ごとの魅力を知ると、より旅行を楽しめます。
| 季節 | 景色 |
| 春 | 新緑が広がり、爽やかな景色を楽しめます。 |
| 夏 | 湖の青さが際立ち、美しい景色が広がります。 |
| 秋 | 紅葉に囲まれた絶景ルートを満喫できます。 |
| 冬 | 冬は一面が雪景色に変わり、幻想的な雰囲気になります。 |
「摩周湖・屈斜路湖・阿寒湖」をめぐる1日コースについてまとめ
摩周湖・屈斜路湖・阿寒湖を1日で巡るなら、順番と時間配分がポイントです。
摩周湖からスタートし、屈斜路湖、阿寒湖へ向かう流れなら効率よく観光できます。
道東ならではの大自然を満喫しながら、思い出に残るドライブを楽しんでください。
👉 阿寒湖は北海道の中でも人気の観光スポットです。
宿は紅葉シーズンには、すぐ満室になりますので早めの予約がおすすめです
